为关爱辅导员身心健康，缓解一线工作压力，4月9日，我校特邀潍坊市精神卫生中心唐艺文主任，开展“卸下疲惫，温暖同行”辅导员减压沙龙活动，全体辅导员参与其中，在轻松氛围中释放压力、赋能成长。

活动中，唐艺文主任结合辅导员工作特点，通过大风吹、我的自我宣言、情绪传递、优点轰炸、身心SPA三件套、发现小确幸、一句话漂流瓶等趣味互动环节，引导辅导员们放松身心、觉察情绪、彼此赋能。

整场活动氛围轻松融洽，辅导员们积极参与、敞开心扉，在欢声笑语中释放了工作压力，学到了实用的减压技巧，也感受到了学校的关怀与团队的温暖。

此次沙龙活动是我校加强辅导员队伍建设、提升职业幸福感的重要举措，有效帮助辅导员缓解工作中的紧张与焦虑。未来，学校将持续关注辅导员身心健康需求，常态化开展关爱活动，为学校人才培养和学生成长保驾护航。

撰稿：马文静；拍摄：马文静；编辑：潘姿羽；审核：朱怀红